みなさま、こんにちは♪
さて今日は…マッサージとドーパミンの関係についてお話ししたいと思います。

みなさん、ドーパミンってご存知ですか?！

ドーパミンが増えると、気分が良くなったり、集中力が高まったりと、心と身体に良い影響を及ぼします★

■　施術（マッサージや鍼灸）とドーパミンの関係は?

施術を受けると、なぜドーパミンが増えるのか…？それは↓↓

・　リラックス効果
施術を受けると、心と身体がリラックスします♪ストレスが和らぐことで、脳内でドーパミンの分泌が促進されます！

・　血行促進
血行が良くなり、酸素や栄養が筋肉や皮膚によりよく行き渡るようになります。これにより、ドーパミンの生成が活発化します♪

・　痛みの緩和
筋肉の痛みを和らげる効果があります！痛みが和らぐと、脳内でドーパミンが増えていきます★

つまり、治療院で施術を受けると、リラックス効果や血行促進、痛みの緩和などが得られ、その結果としてドーパミンの分泌が高まるのです！！

■　ドーパミンが増えると、どのような良い効果が期待できる？

最近、やる気が出ない…疲れが取れない(*_*;
なんてありませんか？

ドーパミンが放出されると、気分が良くなります♪
さらにストレスが和らぎ、前向きな気持ちになれるようになります！！
さらにさらに！！集中力も高まり、物事を上手に覚えられるようになります！！！
しかも！やる気や行動力も湧いてきます！！

つまり、マッサージでドーパミンを増やすことで『最近やる気が…』を撃退する事が出来る！

■　ドーパミンが増えると、さらに良いことがあります★
それは、ストレス解消や免疫力の向上、そして美肌効果です！

ストレスが溜まると、体調を崩したり、肌荒れが起きたりする可能性があります…
しかし、ドーパミンを増やせば、ストレスが和らぎ、免疫力も高まります♪
さらに、血行が良くなることで、肌にも良い影響が及びます★

どうでしょう？施術を受ける事でストレス解消や美肌ケア、心身のリフレッシュにも役立ちます！

最後に、マッサージでドーパミンを増やすためのおすすめのメニューをご紹介します↓

・全身マッサージ
・鍼灸
・ストレッチ
…などなど♪

これらのメニューを取り入れれば、ドーパミンがたっぷり分泌されるはずです★ぜひ、当院でのお気に入りのメニューを見つけてみてくださいね♪