みなさま、こんにちは♪

さて、タイトルにもありましたが…
ぎっくり腰、寝違え急増中です( ;∀;)

最近、当院へ新しく来ていただける方・既存の方
みんな『腰が…首が(*_*;』といってご来院されます！！

▼　季節の変わり目には起こりやすい

特に気温や気圧などの変化により、人の身体も変化を起こしやすいです！
首や肩、耳周りの血流を促すためにもストレッチを入念に！！

▼　重い物を持たなくても起こるのが『ぎっくり腰』

そんなに重たいモノを持ってないのに…と、言われますが
ぎっくり腰（急性腰痛）はあくまでも広義の言葉で
筋肉が硬くなりすぎていてい…や、関節の捻挫・ヘルニアなどでも起こります。
最近、腰が痛いなー。と思っている方、在宅で座りっぱなし・家事で中腰が多い方
要注意です！！

※　ぎっくり腰になると、腰を曲げ伸ばしの際やねじる動作で『ズキッ』とする痛みが出ます！
もしかして…自分も？と思う方、特徴的な痛みなので動作で痛みをチェック！！

▼　寝違えは○○と○○が原因だった？！

はい。先に回答を書きますと『お酒』と『過労』です。
共にぐったりと寝てしまい、寝返りをうたない（電車で気持ちよく酔って寝ている方…グッタリ寝てますよね？）結果、同じ場所へ過度の負荷がかかり寝違えを起こします。最近疲れている方、息抜きでお酒をよく飲む方…要注意です！！

ちなみに上記症状の施術は可能で、1回で云々…ではなく、放っておくより予後よく痛みを軽減する事が出来ます！

やっちゃった！という時は、温めない・安静・極力動かさないに気を付けながら
なるべく早めの施術をおススメ致します♪

▼　鍼やマッサージは有効？

これは『刺激量の調節が出来れば、非常に有効』です！

軽症の方でしたら、それこそ1日で緩解した感覚にもなれると思います！！

ただし、筋肉や関節での炎症が『ズキッ』っとする痛みの正体！！

これはそこに『ケガをしている！』とお知らせするサイン！

切り傷や骨折を絆創膏やギブスで固定しても…ケガって治ってないですよね？

我々治療家の役割は、絆創膏を貼るようなイメージ♪

日に日に良くなる感覚が出てきます♪