人間は動き続けるより、じっとしている方が苦手です…(*_*;

スマホ・パソコンによる作業で、首や肩コリを訴えてご来院いただく方は最近急増中！！

▼　ランニング中に起こる膝の痛み

実は人間の足首や脚の姿勢って…正しい位置がちゃんとあります！

その姿勢が悪くなると、膝に痛みや変形を起こしてしまいます( ;∀;)

場合によっては股関節にも影響を出すことがあります…

▼　車の運転など、同一姿勢による腰痛
これも肩こりと同じ仕組みですね！腰痛は立っている時より座っている方が『２倍』負担がかかると言われています！！

どれも、日常の中にありますよね！！私も似たような経験があるのでよくわかります(*_*;

そして施術前の写真がコチラ↓

首肩コリって…実は局所だけが原因ではなく、骨盤の歪みが原因！という場合が多いです。先にも書きましたが普段、座っている時の姿勢や長時間同じ姿勢をとり続けると、骨盤の歪みが出てしまい首肩コリに繋がるケースが多いです(;´･ω･)

そして、施術後の写真がコチラ↓

ちゃんと骨盤が立ち上がり、背筋にキチンと体重が乗っかる…と、自然と首肩が伸びてくる！！
これにより、負担が減るので腰痛や肩コリなどを感じる機会が少なくなります♪



初めて施術を受けていただいたので緊張されてましたが…
最後は笑顔で帰っていただきました♪自宅ケアの方法もお伝えしたので、また身体が辛くなる前に一度経過を伝えてもらえたら☆と思ってます♪

これから帰省をされたり、かえってこちらに戻っていらっしゃる方もいるかと思いますが…
多忙さというのも日常であまりにも『普通』になっていると、身体の辛さがわかなくなるもの(*_*;

症状もそのままにしておくと、身体も直りにくくなります！その前に1度、ご自身の身体を見直してみるはいかがでしょうか？♪