さて、いよいよ梅雨も本番！急な天候の変化に体調がすぐれない…そんな事ありませんか？
eclat鍼灸院でも、気圧の変化に体調を崩し施術を受けていただいてる方が沢山いらっしゃします！

では、当院では気圧の変化についてどのような施術を行っているか？をお伝えできたらと思います♪

▼　そもそも気圧変動で起こるのは

気圧の変化により、内耳が敏感に反応します！内耳とは、鼓膜の奥にあり、三半規管など身体のバランスを保つ気管があります。
内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って⇒　脳　⇒　それによって自律神経は過敏に反応　⇒　ストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態します！結果、気分が優れない（抑うつ）やめまいの悪化、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性的な肩こり・腰痛悪化などの症状が現れます。

▼　あなたは大丈夫？自律神経の乱れチェック

突然ですが、自分がどれだけ気圧の変化に耐性があるのか！？チェックしてみましょう★

下記の内容にあてはまる項目が多いほど、自律神経が乱れやすい傾向があります(*_*;

1：乗り物酔いをしやすい
2：季節の変わり目に体調を崩しやすい
3：暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
4：雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
5：最近、身体を動かす機会が減っている
6：肩こりがある
7：新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
8：偏頭痛持ち
9：鼻炎や気管支炎（ぜんそくなど）がある
10：ストレスを感じやすい

いかがでしょう？チェックの数が３つ以上ついたら注意が必要！自律神経の乱れがあるかも！では、当院ではどんな事を行い、予防と対処をしていくのかご紹介★

▼　首肩のコリを刺激する
特に首は頭部を栄養する動静脈が左右で1対ずつしかありません！これが筋肉で硬くなると、血流が悪くなり自律神経の乱れに…また、首肩・背中には自律神経の塊があるので、それが筋肉で圧迫されないように手技で筋肉をほぐしたり、鍼や灸で血流を促し自律神経の働きをうながします♪

▼　姿勢を正し、筋肉の負担を減らす
猫背や反り腰により、首肩や背中に過度の負荷がかかると上記のように神経や血流に問題が出てしまい気圧の変化に敏感になります！姿勢を正しい位置に戻し、身体の負担を減らし気圧の変化に負けない身体作りを行います♪

鍼灸や矯正と聞くと…なんか、1歩踏み出すのみためらいがあるかもしれませんが( ;∀;)
矯正はストレッチを受けているみたいに気持ちよく♪鍼灸は『え？終わりました？』ってくらいソフトな刺激も可能です♪
上記チェックに1つでも当てはまる方…当院でスッキリ体験してみませんか？♪